Dengan hadirnya internet menjadi salah satu hal membantu masyarakat di dalam kehidupan sehari hari. Ditambah lagi, dengan hadirnya smartphone pun dapat menjadi hal yang berfungsi untuk melakukan berbagai kegiatan dengan…
Ingin Tubuh Tetap Sehat? Yuk Cari Tahu 6 Manfaat Serat yang Bisa Dikonsumsi
Serat berguna untuk melancarkan pencernaan, karena Ia akan mengikat air sehingga feses mudah dikeluarkan. Maka dari itu setiap individu disarankan untuk mengonsumsi makanan berserat. Hal tersebut perlu dilakukan untuk menghidari…
6 Buah Berserat Tinggi yang Wajib Dikonsumsi Saat Program Diet
Bagi seorang wanita menjalankan program diet sangat diperlukan untuk tubuh. Bukan ditujukan untuk membuat penampilan semakin menarik. Melainkan menjaga berat badan agar tetap pada keseimbangan yang seharusnya. Karena wanita cenderung…
Cegah Penyakit dengan 6 Makanan Sehat yang Bisa Meningkatkan Sistem Imun Tubuh
Berada di kondisi krusial dimana virus bisa menyerang tubuh dengan mudah. Maka anda harus ekstra ketat untuk menjaga sistem kekebalan tubuh. Salah satunya ialah mengontrol pola makan dan sumber makanan…
Yuk Intip 6 Suplemen dan Vitamin Untuk Daya Tahan Tubuh Biar Nggak Gampang Sakit
Saat sistem kekebalan tubuh melemah, maka berbagai virus penyebab penyakit bisa kapan saja menyerang. Untuk itu, banyak dokter juga ahli gizi yang menyarankan selalu hidup sehat agar sistem imun tubuh…
6 Cara Mudah Meningkatkan Daya Tahan Tubuh yang Perlu Anda Ketahui
Sistem imun mempunyai peranan penting dalam menjaga tubuh agar tidak mudah diserang virus penyebab penyakit. Umumnya sistem imun yang normal akan sangat efisien dalam melawan virus ataupun kuman. Namun ada…